
Musculação em Casa Guia Pratico para Iniciantes
- Publicado: Alexandre Lopes em 18 maio 2025
- Idioma: -
- Editora: -
- Tamanho: -
- Nº de páginas: -
Sobre
A musculação, também conhecida como treino de força, é uma atividade física que consiste em exercícios contra resistência, geralmente praticada em academias, para o desenvolvimento e fortalecimento dos músculos esqueléticos.
Anexos
PDF